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4个食疗方治疗不孕不育效果好0【消息】

发布时间:2020-09-16 03:24:19 阅读: 来源:车刀厂家

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不孕不育的治疗方法种类很多,相信大家一定听说过饮食治疗不孕不育。不过,具体哪些食物可以治疗不孕不育,你是否还没有准确的答案呢?别着急,接下来,小编为大家盘点了治疗不孕不育的食疗方都有哪些,千万别错过了哦。

治疗不孕不育的食疗方

鲜虾炒韭菜:鲜虾(或干虾米)250克,鲜嫩韭菜100克,洗净切成3厘米左右长度。放油煸炒虾,加黄酒、酱油、醋、姜丝等调料,再加入韭菜煸炒至嫩熟。经常食用有补虚助阳之功效,对男性阳萎有一定疗效。

益母当归煮鸡蛋:益母草少许,当归少许,鸡蛋2个。将益母草、当归用清水2碗煎制成1碗,用纱布滤渣。鸡蛋煮熟,冷却后去壳,用牙签插小孔数个,再用药汁煮片刻即可。喝药汁,吃鸡蛋。每周吃2-3次,一个月为1疗程。经常食用可以调经养血,增加卵子的排出,改善不孕提高受孕机会。

菟丝艾叶芎炖鹌鹑:菟丝子、艾叶、川芎各少许,鹌鹑2只。将鹌鹑宰杀后去毛和内脏。将药材用清水2碗煮至1碗,用纱布滤渣。用碗将药汁和鹌鹑装好,隔水炖熟,吃肉喝汤。经常食用可以增强体质。对妇女子宫寒冷和不孕有一定疗效。

汤圆:生土豆150克,洗净,蒸熟,去皮后放入碗中,加白糖、胡椒末调成馅泥。糯米水磨粉250克和好揉捏做皮,将土豆馅包成汤圆,煮熟食用。经常食用可以治疗男子肾虚、肾寒、精少等症。

除此之外,还可以吃哪些食物来缓解不孕不育呢?

不孕不育吃什么好

可以适量吃一些动物内脏。动物的内脏中含有的胆固醇比较多,其中约10%是肾上腺皮质和性激素,因此适当多吃点动物内脏可增强性功能。

锌是睾固酮的必须物质,同时也与精子制造和品质息息相关,即使是孕期,也需适当补充锌,锌是促进胎儿生长发育的重要元素,如果孕早期缺锌可干扰胎儿中枢系统的发育,如果孕晚期缺锌可影响神经系统发育。富含锌的食物有花生、小米、萝卜、大白菜,牡蛎、牛肉、蛋类、羊排等等。

注意蛋白质的摄入。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素都是十分重要的物质,蛋白质吸收后会转变成氨基酸,其中有一种叫“精氨酸”的氨基酸是精子生成的重要“原材料”并且还能增强精子的活动能力,有助于男性生殖系统正常功能的维持。富含蛋白质的食物有瘦肉、鸡蛋、水果等。

治疗不孕不育,饮食只有辅助作用哦。

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